お墓参りでストレス解消！？
2011年10月14日
お墓参りでストレス解消！？
こんにちは。
2日連続でブログ更新です。
皆様は日々の仕事や家庭でのストレスをどのように解消していますか？
スポーツやショッピング。おいしいご飯を食べたり、スウィーツを食べたり。遊園地に行ったり、お酒を飲んでカラオケに行ったりと、人それぞれ解消法はあると思います。
自論ですが、共通して言えることは、日々の生活とは違う、非現実的なことを行うことだと思います。
非現実ってなんでしょうか？ふとイメージされるのがディズニーランドです。夢の国はストレス解消にはとても良い場所だと思います。だから大人気が何十年と続くのでしょう。
じゃあお墓参りは？
ある意味じゃ日常の生活に無いことだと思います。つまりストレス解消になるのではないでしょうか。
お墓参りにはもう一つ脳にも良いことがあります。
それは「懐かしい」という感覚です。故人との思い出や自分が幼いころの思い出が甦ってくるあの感覚です。
「懐かしい」感覚って、とても快感であり、とても楽しくポジティブになるきっかけの状態だと思います。（同窓会が楽しいのはそれかもしれません）
お墓参りはとても素晴らしいことです。
皆様もなんでもない日に行ってみてはどうですか。
新しい発見があると思います。
柴田昌範
